Mobiel logo
Top
Body & Mind
opdrachtgever: hetkanWEL

Tien leuke feiten over puzzelen

We constateerden het al eerder: puzzelen is het nieuwe ‘kleuren voor volwassenen’. Het leggen van een puzzel verbetert je geheugen, stimuleert je vindingrijkheid, maakt het geluksstofje dopamine aan en helpt je om te ontspannen en te ontstressen. Een heerlijke en dus ook nuttige bezigheid voor in de meivakantie. En als je toch aan het puzzelen slaat: we hebben tien grappige weetjes over de legpuzzel voor je op een rij gezet:

Lees verder
29 april 2018
0
0
Body & Mind
opdrachtgever: hetkanWEL

Hoe maak je je leven steeds leuker?

Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat willen we allemaal wel. Daarom heeft Jelle Hermus van de site SoChicken een praktisch boek geschreven, waarin hij beschrijft welke kleine stappen volgens hem nodig zijn om de ellende te schrappen en een steeds leuker leven te leiden.  Daarbij maakt hij gebruik van een aantal bekende principes zoals minimalisme, meditatie en mindfulness en illustreert hij zijn verhaal met voorbeelden uit zijn eigen leven.

Lees verder
2 januari 2018
0
0