Top

Weg met tegels, kom maar door met het groen!

Je zou het misschien niet zeggen met de kou van afgelopen dagen, maar de lente is begonnen. En dat betekent voor de meesten onder ons dat de ramen en deuren weer open mogen en dat we weer naar buiten gaan. Boswandelingen, naar het strand, kamperen, festivals, een terrasje… en natuurlijk de eigen tuin. Alleen die tuin is steeds vaker betegeld en dat is jammer.

Vier TEDTalks over duurzaam wonen

Als je online zoekt op duurzaam wonen, vind je talloze filmpjes met TED talks over uiteenlopende thema’s als tiny houses, bouwen met natuurlijke materialen, co-housing en houten wolkenkrabbers. Inspirerende verhalen van mensen over de hele wereld, die een lans willen breken voor duurzaamheid en vernieuwing en vertellen hoe ze dat aangepakt hebben. HetkanWEL zet er een aantal op een rij, die je niet mag missen.

Zitten of niet zitten: dat is de vraag

Het klinkt heftig, maar we horen het al een paar jaar: zitten is het nieuwe roken. Deze uitdrukking wordt toegeschreven aan de Britse hoogleraar geneeskunde James Levine.  In een interview met de L.A. Times zei hij nog: “Zitten is gevaarlijker dan roken, doodt meer mensen dan HIV en is verraderlijker dan parachutespringen. We zitten onszelf dood.”

Dit is de volgende trend uit Japan: Shinrin-Yoku

Misschien heb je er al eens van gehoord: Shinrin-Yoku, oftewel ‘bosbaden’. Dit is in Japan al jaren hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te leven. Door Shinrin-Yoku maak je op allerlei manieren weer verbinding met de natuur. Van mindful in het bos wandelen tot even pauze nemen in het park. Maar ook door op blote voeten door je eigen tuin te lopen en meer kamerplanten in huis te nemen.

Eerste Knarrenhof van Nederland is opgeleverd

De eerste Knarrenhof van Nederland is een feit. Deze week zijn alle woningen van de Aahof in Zwolle opgeleverd. Begin volgende maand volgt een feestelijke officiële opening. Volgens initiatiefnemer Peter Prak, die we al eerder spraken voor hetkanWEL, is dit pas het begin. De komende twee jaar zullen er als het goed is nog zeker 5 knarrenhoven geopend worden in Zutphen, Hardenberg, Garmerwolde, Gouda en Almelo. De verwachting is, dat er daarna nog velen zullen volgen, want meer dan 50 gemeenten zijn geïnteresseerd in het concept en in meer dan 210 gemeenten zijn geïnteresseerde deelnemers.

Movies that matter: save the planet

Movies that Matter is het filmfestival dat jaarlijks in Den Haag georganiseerd wordt door Amnesty International. Hier kan je films zien, die er –zoals de titel al doet vermoeden- echt toe doen. De films gaan over uiteenlopende onderwerpen. Duurzaamheid is ook dit jaar weer een belangrijk thema met het programma Save the planet. Dit programma vertoont zes films over de klimaatverandering en de gevolgen daarvan voor onze planeet. Morgen begint de kaartverkoop. HetkanWEL geeft je alvast drie tips van films die je niet mag missen.

Plasticvrij shoppen

Nederland werd deze week wereldnieuws. En dan heb ik het niet over de internationale aandacht voor de bevroren Amsterdamse grachten waarop massaal geschaatst werd. Nee, dan heb ik het over ’s werelds eerste plasticvrije winkel, in Amsterdam West. Afgelopen woensdag opende de pop-up store van Ekoplaza daar zijn deuren en dat ging niet ongemerkt voorbij. Niet alleen de Nederlandse pers, maar ook het Amerikaanse CNN en de Britse Guardian besteedden aandacht aan het fenomeen. Tijd voor hetkanWEL om er een kijkje te nemen.

Elza maakt kunst van plastic afval

Dat onze stranden vergeven zijn van plastic afval wisten we al. De Stichting Noordzee deed 12 jaar lang onderzoek naar het afval op Nederlandse stranden. Per 100 meter liggen 380 stuks afval op de Nederlandse stranden, bleek in 2016. Veruit het grootste deel daarvan (90%) is plastic. Dat je met dit plastic ook iets moois kan maken, wisten we nog niet. Elza Zijlstra verzamelt plastic van het strand en maakt er kunst van.

Vipassana: wat doet 10 dagen stilte met je?

Als onderdeel van mijn Yoga Teacher Training ging ik een paar jaar geleden naar België om tien dagen stil te zijn: Vipassana. Iets wat niet direct bij mijn karakter past, omdat ik van nature graag alles wat ik meemaak wil delen in de vorm van gesproken woord. Mijn omgeving reageerde dan ook in ongeloof: 10 dagen stil?! Jij?! Maar hoewel ik er tegenop zag, was ik ook nieuwsgierig. En uiteindelijk kwam ik tot de conclusie dat het niet hoeven praten, betekent dat je dieper afreist in jezelf. Je wereld wordt kleiner, maar toch ook weer niet. Want zoals mijn yogaleraar ooit al zei: de reis naar binnen is net zo oneindig lang als de reis naar buiten, het universum in.